Let op! : Producten uit de categorie "Versproducten" zijn alleen af te halen!

Zwarte sojaboon Biologisch geteeld

Op het moment niet leverbaar

Zwarte Sojaboon biologische teelt
De voedingswaarde van de sojaboon is hoog, zijn vleesvervangers. voor de voedingswaarden zie onderstaand tabel.

Bereiding:
Bonen laten Wellen ( Weken) 5 uur, kooktijd ca 30 minuten

voedingswaarde per 100 gram
Energie 428Kcal / 1796 kJ
Eiwit 37 gram
Vet 18 gram waarvan verzadigd 3 gram
Vezels 5 gram
Koolhydraten 29.5 gram waarvan 6,5 gram suikers
Voedingsvezels 4,7 gram
Vit A 0.08mg
Vit B1 1,00mg
Vit B2 0,52mg
Vit B6 1,20mg
Vit B11 270microgram
Vit C 30,00mg
Natrium 4mg
Kalium 1700mg
Calsium 260mg
Fosfor 600mg
IJzer 9mg
Manesium 250mg
Koper 0,11mg
Zink 1mg
bron:voedingswaardetabel.nl

Dit product is momenteel niet op voorraad.