Recept veldbonen burger

Ingrediënten Bodem Plaattaart: -400 gram veldbonen-150 gram gekookte naakte haver- of gerstkorrels– 100 gram ui– 2 tenen knoflook-150 gram prei-40 gram Groninger mosterd-5-6 gram zeezout–

Lees meer >

Mediterrane Quinoa Plaattaart

Voor wie dit recept, of deze manier van koken nog niet kent gaat er een hele wereld open. Taart als avondeten en nog gezond ook! Probeer nu deze Mediterrane Quinoa Plaattaart uit een van de receptenboeken van Rineke Dijkinga. Gegarandeerd succes!

Lees meer >

Linzenspread

Ingrediënten voor 1 schaaltje:200 gram gekookte bruine linzen50 gram zongedroogde tomaat (op olie), uitgelekt en in stukjes1 theelepel sambal1,5 eetlepel citroensap3 eetlepels olie van de

Lees meer >

wortelsoep met koriander

Ingrediënten 1 ui2 winterwortelsbosje koriander3 bouillion blokjes vegetarisch Fruit de ui in een koekepan, gebruik olijf olie.Snij de schoongemaakte winterwortel in schijfjesen voeg deze aan

Lees meer >

Giele Wâldbeantsjes

Ingrediënten – 500 gram woudboontjes– 2 winterwortels– 2 aardappelen– 1 ui– 2 eetlepels olie– 2 eetlepels volkorenmeel– 1 groentenbouillonblokje– 1 theelepel – of een paar

Lees meer >

Giele Wâldbeantsjes

Ingrediënten 500 gr wâldbeantsjes 250 gr magere spekblokjes 2 uien 500 gr champignons augurken zilveruitjes 50 gr boter mosterd Volg de algemene bereidingswijze voor de

Lees meer >

Strogele bonen

Ingrediënten – 500 gram – 2 winterwortels– 2 aardappelen– 1 ui– 2 eetlepels olie– 2 eetlepels volkorenmeel– 1 groentenbouillonblokje– 1 theelepel – of een paar

Lees meer >

Strogeledroogboon

Ingrediënten 500 gr Strogele bonen 250 gr magere spekblokjes 2 uien 500 gr champignons augurken zilveruitjes 50 gr boter mosterd Volg de algemene bereidingswijze voor

Lees meer >

sojamelk

Ingrediënten 120 g sojabonen1 liter water Was de sojabonen en week ze in water gedurende 10-16 uren. Hoewel niet noodzakelijk kan je de vliezen verwijderen

Lees meer >